毎朝、できる限り体を伸ばしています。
その日のメンタルだったり、天候だったりに体はすごく敏感なのか
ものすごくしなやかにストレッチできる日もあれば、
カッチカチに関節がゴリゴリと音がする日も。
リビングにヨガマットを敷いて、
無音で伸ばす。
無音がいい日もあれば、少し音が欲しい日もあり。
暖かくなってきたせいか、体も柔軟になっている日が多く
あと、もう少しで180度前後開脚ができそう。
こどもだった頃より体が柔らかくなっている。
人体の不思議。
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#カラフル#森#水#春#公園#ヨガ#フォント#font#フェミニン#artworks gallery#minne#creme#qphu
ものすごくしなやかにストレッチできる日もあれば、
カッチカチに関節がゴリゴリと音がする日も。
リビングにヨガマットを敷いて、
無音で伸ばす。
無音がいい日もあれば、少し音が欲しい日もあり。
暖かくなってきたせいか、体も柔軟になっている日が多く
あと、もう少しで180度前後開脚ができそう。
こどもだった頃より体が柔らかくなっている。
人体の不思議。
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